Как подготовиться к беременности

Как подготовиться к беременности
{lang: 'ru'}

Вот пришел тот момент, когда вы готовы завести ребенка или возможно второго. Это очень серьезный шаг, поэтому постарайтесь подготовить свой организм заранее. Что необходимо сделать? Десять правил как подготовиться к беременности, вам в помощь:

  • Итак, прежде чем забеременеть посетите врача. Получив консультацию специалиста, вы сможете выяснить каков риск при вынашивании сможете ли вы нормально вынашивать ребенка.
  • Постарайтесь не менее чем за 3-4 месяца до зачатия, выяснить, какие прививки вам необходимы. Обязательно сделайте те, которых вам недостает.
  • Необходимо сделать развернутый анализ крови. И специальные анализы на устойчивость вашего иммунитета к инфекционным заболеваниям.
  • За некоторое время до беременности стоит перейти на здоровое питание, очистить организм.
  • Постарайтесь бросить курить. Никотин приводит к спазму сосудов и негативно влияет на состояние матери, кроме того может вызывать гипоксию плода.
  • Очень существенным аспектом для женщины, которая решила забеременеть  является ее масса тела. Если вы весите слишком много, есть вероятность того, что у вас нарушения гормонального фона, а это влияет на возможность забеременеть. Постарайтесь стабилизировать свой вес.
  • По данным специалистов, если вы фанатка кофе, вам будет намного сложней забеременеть.  Делайте выводы и сокращайте потребляемое количество до минимума.
  • Обычно врачи назначают препараты и витамины, необходимые для нормального внутриутробного развития ребенка. Например, фолиевая кислота и железо. Желательно начать принимать эти препараты за некоторое время до беременности.
  • Возможно, вы принимаете, какие либо препараты, в таком, случае обязательно проконсультируйтесь с доктором, не повлияют ли они на ход беременности и внутриутробное развитие малыша.  Речь идет  любых препаратах, даже о препаратах для внешнего применения.
  • И еще один совет. Если у вас проблемы с зубами постройтесь привести их в полный порядок до беременности. Таким образом, вы избавите организм от стресса во время беременности и устраните источник не желательной инфекции.
 
 

Да, Я Хочу Быть В Курсе Новых Событий На Сайте!

Подпишитесь прямо сейчас, и получайте обновления на свой E-Mail:

Ваш E-Mail в безопасности

Также на эту тему можно почитать:

Грудное вскармливание
Соль в народной медицине
Лекарственные растения для красоты и здоровья
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Буду рад общению! Присоединяйтесь!

2 комментария на Как подготовиться к беременности

  1. Лариса:

    Спасибо за нужную и полезную информацию — это должна знать каждая женщина.

  2. Ирина:

    Я в своё время не знала,что к беременности надо готовиться.А сейчас это стало тем более актуально,так как больных детей,начиная с грудного возраста,в детских поликлиниках и больницах стало заметно больше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>